Miłość agresja depresja
Czy szukasz klucza do siebie, swojego ciała i psychiki, który pomoże Ci wyzwolić się z napięcia, dotrzeć do najgłębszych zasobów zdrowia i radości życia? Kto wie, może znajdziesz go na stronach tej książki...
Jacek Santorski
Życiowe sytuacje zmuszają nas do wielu ustępstw. Nasza równowaga często bywa zakłócana z powodu uporczywych żądań, wymagań albo pretensji innych ludzi. Ale to NASZA równowaga zostaje zachwiana. To MY chorujemy i MY ponosimy wynikające z tego konsekwencje. Możemy sobie pomóc. Możemy obronić się przed atakami z zewnątrz. Możemy odnaleźć w sobie podstawę, fundament naszej osobowości, na którym będziemy mogli tę utraconą równowagę odbudować. Aby tego dokonać, musimy tylko nauczyć się ją odczuwać. System ten funkcjonuje w każdej istocie ludzkiej, w każdej niepowtarzalnej indywidualności. Możemy i powinniśmy być krytyczni, nie wolno nam nigdy zapomnieć o najważniejszym: abyśmy zawsze byli wobec siebie uczciwi; uczciwi wobec własnych odczuć. Możemy im bezgranicznie zaufać. Jeżeli tylko im na to pozwolimy, będą nas wspierać do końca życia.
Niek Brou