(0.00 zł)
(0.00 zł)
Tytuł: A jeśli to... Zaburzenia snu
Autor: Ann Remmes Roxanne Nelson
Liczba stron: 228
Rok wydania: 2001
Dostępność: dostępna
Wysyłka gratis przy
zakupie powyżej 200 zł
A jeśli to... Zaburzenia snu
CZY WIESZ, ŻE...
Zwykły, ośmiogodzinny odpoczynek nie daje takich samych rezultatów jak sen;
To, co czasami nazywane jest "bólami okresu wzrostu" lub nadmierną ruchliwością dzieci, często okazuje się zaburzeniem snu, zwanych zespołem niespokojnych nóg;
Bezdech senny, zaburzenia oddychania podczas snu mogą wystawić cię na ryzyko ataku serca;
Senność dzienna może ważnym objawem ukrytego problemu medycznego i jest jedną z pierwszych oznak zatrucia ołowiem u dzieci;
Senność i zmęczenie są drugą po alkoholu najczęstszą przyczyną wypadków drogowych i zgonów komunikacyjnych;
Psychoterapia może pomóc w leczeniu zaburzeń snu oraz zwiększyć efektywność leków.
Większość z nas wie z własnego doświadczenia co się kryje pod pojęciem tzw. "białych nocy". Liczenie baranów i przekręcanie się z boku na bok zamiast nocnego snu powoduje w ciągu dnia zmęczenie i kłopoty z koncentracją. Być może przyczyną tego jest bezsenność, zespół niespokojnych nóg lub bezdech senny.
Najnowszy poradnik napisany przez amerykańskich specjalistów do badań nad zaburzeniami snu pomoże przeanalizować objawy, znaleźć fachową pomoc i pozbyć się trudności z zasypianiem.
***
CZY WIESZ, ŻE...
Zwykły, ośmiogodzinny odpoczynek nie daje takich samych rezultatów jak sen;
To, co czasami nazywane jest "bólami okresu wzrostu" lub nadmierną ruchliwością dzieci, często okazuje się zaburzeniem snu, zwanych zespołem niespokojnych nóg;
Bezdech senny, zaburzenia oddychania podczas snu mogą wystawić cię na ryzyko ataku serca;
Senność dzienna może ważnym objawem ukrytego problemu medycznego i jest jedną z pierwszych oznak zatrucia ołowiem u dzieci;
Senność i zmęczenie są drugą po alkoholu najczęstszą przyczyną wypadków drogowych i zgonów komunikacyjnych;
Psychoterapia może pomóc w leczeniu zaburzeń snu oraz zwiększyć efektywność leków.
Większość z nas wie z własnego doświadczenia co się kryje pod pojęciem tzw. "białych nocy". Liczenie baranów i przekręcanie się z boku na bok zamiast nocnego snu powoduje w ciągu dnia zmęczenie i kłopoty z koncentracją. Być może przyczyną tego jest bezsenność, zespół niespokojnych nóg lub bezdech senny.
Najnowszy poradnik napisany przez amerykańskich specjalistów do badań nad zaburzeniami snu pomoże przeanalizować objawy, znaleźć fachową pomoc i pozbyć się trudności z zasypianiem.
Szkoleniowy staż terapeutyczny – nowa edycja (2011-06-21)
Program szkoleniowo-stażowy w Pracowni Terapii i Rozwoju (2011-02-14)
